Забота о себе не означает отдыха от реальности, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Это означает делать пренеприятнейшие вещи, принимать свои неудачи и разочарования, отпускать то, что нужно отпустить и выбирать новое. Заботиться о себе — значит жить своей жизнью, разобраться в источниках своей тревоги и дать себе возможность быть нормальным и спокойно относиться к жизни.
# Личностный рост
Регина Бретт, дважды лауреат Пулитцеровской премии, поделилась своими жизненными уроками, которые она узнала на своем жизненном пути. В этой колонке философских мыслей она рассказывает о 45 уроках, которые помогли ей преодолеть трудности и добиться успеха. Среди них - не относиться к себе слишком серьезно, не тратить жизнь на ненависть, не сравнивать свою жизнь с чьей-то и многие другие. Эти уроки помогут каждому человеку стать лучше и счастливее.